5 Langkah Cara Mendapatkan Betis Ramping Dalam 1 Bulan

5 Langkah Cara Mendapatkan Betis Ramping Dalam 1 Bulan

Bacaberita-id - Sebagian wanita mungkin rutin melakukan treatmen atau perawatan lainnya demi membuat bagian tubuhnya terlihat sempurna di mata kaum adam salah satunya adalah pada bagian kaki, pada kesempatan kali ini saya akan memberikan tips agar mendapatkan bentuk betis yang ramping seperti model dalam 1 bulan saja.

Coba lakukan langkah-langkah mudah berikut ini untuk mendapatkan bentuk betis langsing cuma dalam waktu 1 bulan saja berikut ini.   

1. Duduk dan silangkan kaki di belakang betis. Kemudian, pijatlah betis dari tumit hingga ke betis atas. Bukan cuma untuk memperindah betis, gerakan ini juga dapat memperindah bentuk paha.

2. Duduk dan gunakan jempol untuk memijat bagian tumit. Gerakan ini berguna untuk melangsingkan betis dan memperbaiki tumit yang kasar.

3. Duduk dan pijat betis menggunakan lutut. Gerakan ini juga dapat melatih bagian paha.

4. Duduk dan pijat betis menggunakan bagian tumit. Gerakan ini juga dapat melatih bagian paha.

5. Gunakan kepala jari kaki untuk memijat betis dan tumit

Langkah-langkah diatas tentu sangat mudah dilakukan dan murah dibandingkan dengan tratment di salon-salon kecantikan yang biaya-nya sangat mahal. Silahkan mencoba!

Sumber : Cerpen.co.id

Tweet

Related Posts

5 Langkah Cara Mendapatkan Betis Ramping Dalam 1 Bulan

4/ 5

Oleh Unknown

Unknown Pada 11/16/2015 Komentar